電子レンジで小松菜

小松菜を洗って、ラップで巻いて、電子レンジ600W３分。根元が柔らかくなってれば完了。

ラップに巻いたまま水に入れて、水の中でラップを取れば、あとは切って食べるだけ。

こんな技を教えてくれるなんて、インターネットさんありがとう⋯。

今回はこのチンした小松菜、

ツナ缶(汁ごと) １缶

マヨネーズ 大さじ１

ごま油 大さじ１

めんつゆ 小さじ１

にんにく(チューブ)･シャンタン 各少々

を調合した物にぶち込んで終了。

昨日のキャロットラペと今日の小松菜で、彩り豊かな食卓😎😎😎